Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3350 kcal
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Gord: 139,81g | Prot: 105,12g | Carbs: 180,08g.
Café da Manhã: Ogórek Kiszony, Rzodkiewka. Almoço: Pepsi Pepsi, Barszcz Czerwony, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Pieczeń Wieprzowa, Żeberka Wieprzowe, Kwaśnica, Wódka, Whisky, Zwykłe Piwo. Jantar: Jabłecznik, Żurawina, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Kruche Ciasteczka, Wuzetka, Sernik. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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