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120 a ??? 2133 Vet: 56,26g | Eiwit: 194,96g | Kolhy: 206,60g middag - r + lhp
Zwaar gezondigd.
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89,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 119,13g | Prot: 90,09g | Carbs: 22,35g.
Almoço: Aldi Halfvolle Melk, Aldi Droge Worst Delifin. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Delhaize Ontvette Ham. Lanches/Outros: Boni Amandelnoten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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