Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5529 kcal
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Gord: 260,59g | Prot: 263,58g | Carbs: 143,14g.
Café da Manhã: Kotanyi Zioła Toskańskie, Ser Gouda, Ogórek Kiszony, Pomidory, Kawa, Masło, Krakus Szynka Od Szwagra, Omlet lub Jajecznica, President Camembert Orzech. Almoço: Pepsi Pepsi, Whisky, Wódka, Barszcz Czerwony, Placki Ziemniaczane, Salami, Kapusta, Pierś z Kurczaka Gotowana, Bluedino Ser Wędzony Jadel, Smalec, Boczek, Tort, Kapusta Pekińska, Pieczeń Wieprzowa, Polędwiczka Wieprzowa, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Mizeria, Kotlet de Volaille, Rosół z Kury/Kurczaka. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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