Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 59,97g | Prot: 60,63g | Carbs: 161,98g.
Café da Manhã: Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, SPAR Оладьи из Кабачков. Almoço: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Картофельное Пюре, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Novus Колбаски Гриль Куриные. Lanches/Outros: Дыня, Перекресток Арбуз. mais...
|
|
2880 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|