Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 166,17g | Prot: 81,40g | Carbs: 64,57g.
Café da Manhã: Masło, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mrożone Czarne Borówki, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Piątnica Śmietana 30%, Omlet lub Jajecznica. Almoço: Ogórek Kiszony, Roleski Majonez, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ser Gouda, Wątróbka Drobiowa Smażona, Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki. Jantar: Wedel Czekolada Gorzka 80%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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