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96 a 95 2387 Vet: 180,14g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 52,76g ochtend - r
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89,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 94,41g | Prot: 94,79g | Carbs: 10,66g.
Almoço: Leerdammer Leerdammer Original. Jantar: Aldi Halfvolle Melk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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