|
100 a 88 1681 Vet: 112,35g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 97,25g middag - r
Gesuis is vrij hevig, geen hoofdpijn. Die ijsjes waren in feite brésiliennetaart (zelfde voedingswaarde). Wie zich verbrand moet op de blaren zitten.
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 165,01g | Prot: 113,08g | Carbs: 22,52g.
Almoço: Grimbergen Abdijkaas, Uien, Freshona Tomatenpuree, Campina Volle Room. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Tomaten, Gemengde Sla. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|