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101 a 128 1860 Vet: 127,73g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 71,42g middag - r
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89,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 166,81g | Prot: 102,79g | Carbs: 12,49g.
Almoço: Grimbergen Abdijkaas, Aldi Droge Worst Delifin. Jantar: Campina Volle Room, Uien, Palazzo Tomatenpuree, Varkensworst of Burger. Lanches/Outros: Aldi Abdijkaas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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