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Up again. Maintenance days over. Into the cutting days.
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 72,87g | Prot: 139,97g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Great Value Original Beef Jerky, Bananas, Apples, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: A&W Papa Burger. Lanches/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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