Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 37,49g | Prot: 133,50g | Carbs: 98,29g.
Café da Manhã: Сарафаново Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Персики. Almoço: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Jantar: Callowfit Соус Барбекю, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Ежевика, Малина, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabcabcab
|