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105 a 95 1735 Vet: 130,51g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 28,07g middag +/-
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89,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 125,98g | Prot: 78,22g | Carbs: 136,83g.
Almoço: Devos Lemmens Mayonnaise, Stoofvlees, Lutosa Belgische Frieten. Jantar: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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