119 a 107 2324 Vet: 80,19g | Eiwit: 50,14g | Kolhy: 155,92g middag -
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 11,00g | Prot: 4,00g | Carbs: 114,00g.
Jantar: TUC Bacon, Duvel Bier. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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