Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 114,57g | Prot: 86,59g | Carbs: 257,28g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%, Фруктоза, Черника. Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Красные Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый, Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Соевый Соус. Jantar: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Макдоналдс Биг Мак. Lanches/Outros: Капуста Жареная, Лисички Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Виваль Апельсин в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|