|
Ог 95 от 76 ож 94 об 97 рука31 ляха 58
|
73 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Gord: 67,60g | Prot: 109,61g | Carbs: 258,56g.
Café da Manhã: Абрикосы, Фруктово-Ореховая Смесь, Активия Термостатная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Город Сыра Сыр Копченый, Котлета Куриная, Морковь, Макароны Отварные, Сливочное Масло. Jantar: Булочка с Маком, Сыр Маасдам, Равиолло Пельмени из Мяса Молодых Бычков, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Lanches/Outros: Абрикосы, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frogyy
|