|
не логично, но факт! Когда соблюдала всё чётко и ждала результата ничего не происходило и вот, дни рождения/гости/праздники, безобразный кбжу и вуаля!
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 68,95g | Carbs: 157,61g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Чай, Здрава Крекер Ржаной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: Север Торт Бисквитный Театральный, Лагман. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Арбуз, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|