Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 67,39g | Carbs: 86,24g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Кефир 1%, Творог 5%, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Арбуз. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tansiy
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