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late weging
gisteren avond teveel popcorn
gisteren te weinig stappen gezet
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55 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 93,79g | Prot: 117,47g | Carbs: 156,64g.
Almoço: Aardbeien, AH Kersen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Avocado Eetrijp, Goldessa Cottage Cheese Light, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Kokosmelk, Broccoli. Jantar: Kokosolie, AH Olijven met Knoflook, Dodoni Feta, Augurken, Remia Friteslijn, AH Kogelbiefstuk, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Salade, Sperziebonen, Maiskolf, Hertog Slagroomijs Light, Frambozen, AH Magere Runder Hamburger, Magere Kwark. Lanches/Outros: Campina Halfvolle Melk, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Hollandse Aardbeien, Ricottacake met bosbessen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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