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92 a 71 1985 Vet: 176,21g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 23,18g avond ++++
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 110,56g | Prot: 67,98g | Carbs: 10,65g.
Almoço: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Jantar: Port du Salut, Aldi Droge Worst Delifin. Lanches/Outros: Aldi Hazelnoten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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