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92 a 90?? 1639 Vet: 132,20g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 3,92g middag +++
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90,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 176,21g | Prot: 81,95g | Carbs: 23,18g.
Jantar: Biefstuk, Varkensworst of Burger, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. Lanches/Outros: Amandelen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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