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😎😃💪
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87,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 73,51g | Carbs: 171,93g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Fior di Frutta Mandarino, Prozis Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Jantar: Orogel Contorno Grigliato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Patate, Carote, Sogliola. Lanches/Outros: Gelato alla Frutta, Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haiku1985
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