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74 a 78 1746 Vet: 158,60g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 11,25g middag +++
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 132,20g | Prot: 104,88g | Carbs: 3,92g.
Almoço: Aldi Droge Worst Delifin. Jantar: Tomaten, Aldi Droge Worst Delifin, Grimbergen Abdijkaas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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