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89 a 91 1358 Vet: 123,69g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 11,65g middag +++
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3202 kcal
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Gord: 279,07g | Prot: 138,58g | Carbs: 21,03g.
Café da Manhã: Devos Lemmens Mayonnaise, Varkensworst of Burger. Jantar: Varkensworst of Burger, Devos Lemmens Mayonnaise, Sperziebonen, Aldi Aardappelsla, Tomaten, Wortelen. Lanches/Outros: Aldi Hazelnoten. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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