|
Morgen 500 gram lichter. haren laten knippen
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 60,27g | Prot: 67,00g | Carbs: 131,56g.
Almoço: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Havermout Grove Vlokken. Jantar: AH Slasaus Halfvol, AH Tartaar, Ansjovisfilets met Kappertjes, Uien, Witlof, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Gold, AH Suikervrije Knoopjes Drop, Snickers Mini, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen, Appelsientje Zontomaatje. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
26 jun 18 por membro: jong1432
|
26 jun 18 por membro: PetrJira
|
26 jun 18 por membro: Lindavanzand
|
Nee helaas niet jong.. is 20 cm afgegaan.. Vond ik eerlijk gezegd genoeg. Dan maar extra doneren. 😊
26 jun 18 por membro: adff
|
Staat je ook wel goed Petr.
26 jun 18 por membro: annemiek rembil
|
👍 sjiek om je haar te doneren.
26 jun 18 por membro: Dana@
|
Ik vraag me soms idd ook af hoeveel ik zou wegen met een kort kapsel;)
26 jun 18 por membro: RunDisney
|
26 jun 18 por membro: adff
|
Eigenlijk zouden we het eens moeten onderzoeken. Voor en na het knippen op de weegschaal 😉
26 jun 18 por membro: csiersma
|
Haha, ik doe soms mijn horloge af. Scheelt trouwens niks ;))
27 jun 18 por membro: annemiek rembil
|
Haha, mag het ook een onsje meer zijn 😜
27 jun 18 por membro: csiersma
|
Haha, hmm ja oké oké.
Zit te denken he, je kan ook gewoon een been amputeren ofzo. Werkt ook prima 😉
27 jun 18 por membro: csiersma
|
27 jun 18 por membro: Theopipo
|
Ik spaar juist voor een pond erbij..! 😊
27 jun 18 por membro: elntien
|
@Veca: haha dank dank; Ben van alle markten thuis, gat in de markt jonguuhh 😂
27 jun 18 por membro: csiersma
|
Mag het aan een stukkie ?
27 jun 18 por membro: annemiek rembil
|
maar als je je benen amputeerd is je bmi nog niet gezond... omdat je lengte dan niet zo heel lang is.. haar is al kort maar mag wel weer uit gedund worden.. altijd zo lekker.
27 jun 18 por membro: bianca114,7
|
@Bianca: klopt haha, maar ging om 1 been he 😉. Hihi
@Veca: dank dank 😊
28 jun 18 por membro: csiersma
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|