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Der Knoten ist geplatzt 😊 seit 8 Tagen keine / kaum Bewegung auf der Waage und Heute zack 900g weniger hab mich 4x gewogen, weil ich's garnicht glauben konnte 😁👍 Damit sind jetzt 10 Kg runter 🔟🏅
BMI: 28.7
Wasser: 52.2
Fett: 30.3
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95,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3824 kcal
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Gord: 72,98g | Prot: 99,78g | Carbs: 193,53g.
Almoço: Gut & Günstig Mozzarella, Türkisches Fladenbrot, Aldi Spare Ribs Barbecue, Dulano Geflügel Bratwurst, Aldi Hähnchensteak Paprika, Tomaten. Jantar: Haribo Happy Cola, Karlsberg Urpils. Lanches/Outros: Limettensaft, Milky Way Milky Way Minis, Brauner Zucker, Havana Club Rum. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Wow, Glückwunsch !!!! Das ist auch mein vorläufiges Jahresziel. Freut mich sehr für dich das du durchgehalten hast bzw. diese Marke erreicht hast.
23 jun 18 por membro: Finubar1982
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23 jun 18 por membro: wuschel_75
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23 jun 18 por membro: ChriKuh
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23 jun 18 por membro: Büffetsau
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den knall hab ich bis hier gehört vom geplatzten knoten 😂😂😂
23 jun 18 por membro: mbkrebs
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Glückwunsch - weiter so!:)
23 jun 18 por membro: Tentative
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Super, herzlichen Glückwunsch 👍👍👍
23 jun 18 por membro: Steffie0102
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23 jun 18 por membro: LilaZeiten
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👍👍👍Das ist Super, aber meistens geht es mir genauso... Einfach nur freuen
23 jun 18 por membro: unbreakable-0810
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👏👏👏👏herzlichen Glückwunsch, weiter so
23 jun 18 por membro: Nickidiezweite
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Suuuuupppppeeeerrrr
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
23 jun 18 por membro: Schmungki
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Super, das kann nur noch ein tolles Wochenende werden!
23 jun 18 por membro: Bruno.Balndas
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Das kenne ich, da gibt es bestimmt ein Trick dass nach einem Plateau das Gewicht ruckartig runtergeht🤔 ich lese mir dafür die Studie durch die ich Grade auf dem destop habe.
23 jun 18 por membro: Artusis
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23 jun 18 por membro: vogelprosecco
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