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96 a 77 1397 Vet: 104,53g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 19,58g middag ++
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 131,74g | Prot: 88,14g | Carbs: 4,15g.
Almoço: Goudse Kaas. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Ei, Boni Gerookte Makreelfilet, Aldi Droge Worst Delifin. Lanches/Outros: Goudse Kaas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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