|
Юху!!! Но это ненадолго(
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Gord: 96,98g | Prot: 90,72g | Carbs: 279,93g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almoço: Сладкий Красный Перец, Чесночный Порошок, Kotanyi Чили - Кайенский Перец, Порошок, Трапеза Паприка Молотая, Соль, Куриное Филе, Редис, Зеленый Листовой Салат, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Соль, Valio Сметана 42%, Бутерброд с Семгой, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Банан, Груша, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lanches/Outros: Помидоры, Ленивые вареники пп. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisiabelova
|