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Feedback: menos 500g ( exatamente como na expectativa)
02/10dias
217/2= 108,50g por refeição
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 125,26g | Carbs: 34,78g.
Café da Manhã: Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Patinho, Parmalat Leite Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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