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Edisi nimbang pasca lebaran
Bb 51.8kg
Lemak 27.2%
Hidrasi 50%
Otot 35.2%
Tulang 12.7%
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 33,03g | Prot: 40,22g | Carbs: 169,53g.
Café da Manhã: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Teh Kotak Teh Kotak, Nasi Putih, Tahu Goreng, Daging Bebek. Jantar: Bika Ambon, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitri wicaksono
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