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Histórico de Peso
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10 março 2019
Hehehe udh lama absen di FS, temen2 minta saran dong menu alpukat buat diet. Biasanya sih pake susu kental manis tp kan gak bagus utk diet.
Terima kasih sebelumnya utk yg udh kasih saran
(19 comentários)
10 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,2 kg
0,5 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
23 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
19 setembro 2018
Lemak tubuh : 30.7%
Massa air : 47.6%
Massa otot : 33.7
Massa tulang : 12.1%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
0 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
15 setembro 2018
15 Sep 2018
Lemak : 30.3%
Hidrasi : 47.9%
Otot : 34%
Tulang : 12.1%
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,3 kg
0 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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