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Vendredi dernier j'etais encore 76kg et la je viens de me pesée 73.5. 😘😘
Satisfaite du résulat et très motivée.
bonne continuation à tous
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 33,80g | Carbs: 112,97g.
Café da Manhã: Morning Mills Muesli (Hawaiian Crunch). Almoço: Riz Blanc, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Oranges, Carrefour Croissant au Jambon. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Candyah
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