Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 64,95g | Carbs: 156,27g.
Café da Manhã: Manzanas Braeburn, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga. Almoço: Plátano, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Garbanzos Congelados, Verdifresh Rúcula, Carbonell Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Jantar: Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Ligeresa Mahonesa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Patatas Fritas, Huevo. Lanches/Outros: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, GAP - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sita8
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