Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 117,70g | Prot: 95,42g | Carbs: 156,22g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Mr Chen's Dumplings Prawn Hargow. Jantar: Coles Dollop Cream, Nanna's Apple Pies, Pork Meatballs. Lanches/Outros: Pure Blonde Crisp Apple Cider, Peanuts, Coffee. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 17 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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