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116 a 101 1608 Vet: 151,09g | Eiwit: 42,61g | Kolhy: 14,86g middag
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92,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 100,41g | Prot: 49,35g | Carbs: 20,10g.
Almoço: Roomijs, AH Oude Kaas, Boter (Gezouten), Soep Aan te Passen. Jantar: Aardbeien. Lanches/Outros: Boni Frankfurter Worsten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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