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111 a 92 988 Vet: 78,06g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 7,14g avond
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 151,09g | Prot: 42,61g | Carbs: 14,86g.
Almoço: Roomijs. Jantar: Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. Lanches/Outros: Cervelaat, Boni Amandelnoten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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