|
116 a 111 2300 Vet: 182,65g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 25,53g ochtend
Ga terug naar start, nondedomme.
Kan iemand me meer uitleg geven over polyolen (suiker-alcohol), meer bepaald, hoe worden deze door het lichaam precies verwerkt? Ik denk dat ik de juiste info niet vind.
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 78,06g | Prot: 62,25g | Carbs: 7,14g.
Jantar: Herta Spekblokjes Natuur, Aldi Droge Worst Delifin. Lanches/Outros: Druiven. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
polyolen worden niet opgenomen in het lichaam...sommige tellen deze als kh, sommige niet. Ik tel netto kh; dus zonder polyolen en vezels.
08 jun 18 por membro: heleen_80
|
Polyolen worden idd niet opgenomen. Ik had veel last van buikpijn, opgeblazen buik en prikkelbare darmen. Volgens de diëtist lag dat aan de polyolen (ik at veel suikervrije kauwgom en hier zitten veel polyolen in) ben hier nu mee gestopt en voel me veel beter
08 jun 18 por membro: Lisa260692
|
08 jun 18 por membro: bas2003
|
Ja das een nadeel...heb er zelf niet veel last van. Mr ik probeer niet te overdrijven hierin...beetje aanvoelen. Als je niet afvalt, polyolen skippen en zien of het nadien weer beter lukt
08 jun 18 por membro: heleen_80
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bas2003
|