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90 a 82 1270 Vet: 92,63g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 22,92g ochtend
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 182,65g | Prot: 137,42g | Carbs: 25,53g.
Café da Manhã: Coeur de Lion Camembert. Almoço: Levertraan Visolie, Roomijs. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Kippenborrelhapjes. Lanches/Outros: Grimbergen Abdijkaas. mais...
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peso estável
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