Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 45,72g | Prot: 109,69g | Carbs: 156,59g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Caramel Latte, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Jantar: Олейна Масло Растительное, Говядина Постная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Lanches/Outros: Желе, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%, Перекресток Персик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyaozbudzhak
|