Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2010
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1737 kcal
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Gord: 140,97g | Prot: 89,78g | Carbs: 34,57g.
Café da Manhã: bacon, macadamia nuts, Pumpkin MIM, coffee, coconut oil, Heavy Cream. Almoço: roast beef, cauliflower. Jantar: onion, lettuce, tomato, best foods, ground beef. Lanches/Outros: raspberries, Whipping Cream. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de msamy034
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