Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 104,67g | Carbs: 141,63g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). Almoço: Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Barilla Макароны. Jantar: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyaozbudzhak
|