Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 14,85g | Prot: 80,95g | Carbs: 32,75g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Lanches/Outros: Milbona Skyr Vanille. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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