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Petra.Pfeiffer29
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02 jun 18
Jornal de Petra.Pfeiffer29, 02 jun 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
76,6 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 junho 2018:
199 kcal
Gord: 7,82g | Prot: 8,47g | Carbs: 24,26g.
Café da Manhã:
Aldi Naturjoghurt, Kaffee mit Milch.
Lanches/Outros:
Bienenstich.
mais...
2101 kcal
Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana
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