Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 40,51g | Carbs: 74,28g.
Café da Manhã: União Açúcar Demerara, Café (em Pó Instantâneo), Ovo Frito. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Jantar: Cebolas, Pimentão Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Tirolez Creme de Ricota, Crepioca. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa), Banana Prata. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy Chaves
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