Sandy Chaves - Membro

Sandy Chaves

Entrou para o maio 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 5,4 kg

Peso Atual

85,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 27,4 kg

Seguir

Tenho 24 anos, sigo em busca do equilíbrio e da qualidade de vida. Já fiz várias dietas restritivas e hoje estou mais proxima a uma dieta flexível, sempre objetivando bater as proteinas diárias

Histórico de Peso de Sandy Chaves

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	low_ferreira
	Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana

	Fabricío Miguel
	Última pesagem: peso estável

	therplima
	Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana

	Quessia Sandrine
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Alimentos e Exercícios Recentes de Sandy Chaves

	Albumix Plus
	Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
	Espetinho de Carne
	Musculação
	HIIT
	Caminhadas

Visualizar Calendário de Dieta