Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1132 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 37,70g | Carbs: 118,51g.
Almoço: Western Star Supersoft, Fried Egg, Primo Short Cut Rindless Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Jantar: Weight Watchers Creamy Spaghetti with Prawns. Lanches/Outros: Hahn Super Dry Premium. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PShearing
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