Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1050 kcal
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Gord: 25,14g | Prot: 36,20g | Carbs: 143,28g.
Almoço: Coffee with Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes. Jantar: Tea with Milk, SPC Baked Beans Ham Flavour, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Weight Watchers Thai Green Chicken Curry. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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