100 a 105 2011 Vet: 181,40g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 16,51g middag
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93,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 95,20g | Prot: 80,05g | Carbs: 4,65g.
Café da Manhã: Omelet of Roerei. Jantar: Beemster Oude Kaas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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