Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 25,61g | Prot: 84,52g | Carbs: 60,60g.
Café da Manhã: Orangensaft, Aldi Hummus Pikant, Gekochtes Ei, Schäfer's Vollkornbrötchen. Jantar: Grillgemüse, Aldi Putensteak. Lanches/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Arla Skyr, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. mais...
|
|
1592 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carola S.
|