Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 38,30g | Prot: 65,22g | Carbs: 54,07g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Молоком. Almoço: Клубника, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Jantar: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Черешня. mais...
|
|
1916 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali23051
|