|
Можно ли латте при похудении?
И что лучше пить латте или капучино ?
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 35,34g | Prot: 38,84g | Carbs: 56,11g.
Café da Manhã: Макдоналдс Кофе Латте, Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Редис, Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Сыр Рикотта. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Лучше просто чашку чёрного выпить
21 mai 18 por membro: Dasha_sherb
|
Мне тренер разрешил раз в неделю до обеда. Разницы между ними нет. Лишь в одном из них сначала когда делают идёт кофе, а потом молоко. А в другом наоборот. Будет супер, если вы найдёте на кокосовом молоке👍
21 mai 18 por membro: ekonom.teorij.kheu
|
при похудении можно только черный кофе. Лактоза, содержащаяся в молоке, равноценна сахару. поэтому, напиток получается довольно калорийный) это как люди думают, что будут есть фрукты и не поправятся.А на самом деле фруктоза ещё хуже глюкозы, потому что тяжело переносится печенью.
21 mai 18 por membro: anutacosmo
|
Я пью , только без сахара, все равно худею... ( слава богу) без кофе с молоком или латте , капучино не могу!!!!!
31 mai 18 por membro: burdamarina
|
Я без кофе с молоком и сахаром - не могу, это моя слабость. При этом худею))). Должно быть при ПП то, что приносит удовольствие)
31 mai 18 por membro: Tasha168
|
Я пью без сахара чёрный кофе с миндальным молоком)
31 mai 18 por membro: p.e_0404
|
можно все, главное дефицит держать
31 mai 18 por membro: seliya653
|
Нет ничего вкуснее свежесмолотого заваренного кофе без сахара с кусочком черного шоколада 😋
Все остальное разбавленное)))
31 mai 18 por membro: tainasi
|
31 mai 18 por membro: a-irrational
|
В латте больше молока. В капучино больше чувствуется кофе . Конечно можно ! Если не закусывать пол кило тортом ))
31 mai 18 por membro: fufi-2008
|
Ни латте, ни капучино. Там молоко. Если уж и пить, так кофе со сливками 10-15%. Тогда хоть коллаген будет вырабатываться. Если конечно ни с чем не соединять. А как полноценный перекус
31 mai 18 por membro: qsiu
|
Господи🤦♀️ Всю жизнь пью латте и капучино, хоть при похудении - хоть нет. По поводу калорийность - не пишите бред, я очень сомневаюсь что вы выпьете ведро латте, что бы получить много калорий, к тому же всегда есть выбор «животное молоко» или «растительное» ( в растительном) - калорийность вообще минимальная. Так что какой пить кофе ( по калорийности или же по вкусовым фактором) это сугубо ваш выбор.
01 jun 18 por membro: ikarya
|
Dasha_sherb, seliya653, tainasi, ikarya, вот читаю тут комментарии и понимаю, что не зря на Вас подписана 😄👍🏼
01 jun 18 por membro: Vertumeals
|
Мдааа.. маленький латте или капучино 250ml -это 52~57 кал. в среднем 340ml калорий 78~85, В большом 500ml 130~145. Это не много🤦🏻♀️. Тогда и помидоры с огурцами не ешьте.
01 jun 18 por membro: Inna9222
|
vse23, а я на вас) радует здесь наличие людей с головой )
01 jun 18 por membro: seliya653
|
01 jun 18 por membro: ikarya
|
Я пью по 2-3-4 чашки в день, половина кружки молочко, и сахар или мел иногда добавляю. И ничего. Наоборот, доп. калории, белок из молока 💪
01 jun 18 por membro: Savi_S
|
01 jun 18 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika09-02
|