Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1722 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 70,91g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll). Jantar: Clotted Cream, Strawberries, Nanna's Snack Apple Pies, Cooked Corn (Canned), Coles Superfood Leaf Blend, Chicken Meat, Lime & Chilli Wrap - Large. Lanches/Outros: Cadbury Favourites, James Squire One Fifty Lashes. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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